بهترین بازیکن مرد و زن فوتبال جهان

برداشت شما چیست . چه چیزی در این عکس شما را به تفکر وا میدارد.


موضوعات مرتبط:

برچسب‌ها:


تاريخ : شنبه ٢٤ دی ۱۳٩٠ | ٧:٢۸ ‎ب.ظ | نویسنده : حمید و میلاد ابراهیمی | نظرات ()

 

موضوع : رابطه آرایش تیمی با روش بازی

سیستم های فوتبال : برخلاف تصور سیستم بازی در فوتبال آن چیزی نیست که ما فکر می کنیم . سیستم فوتبال در واقع به مجموعه آرایش تیمی و روش بازی در تمامی شرایط مسابقه گفته می شود . پس وقتی که می گوییم 2-4-4 منظور همان آرایش تیمی 2 4- 4 است و به همین دلیل است که آرایش 1-3-2-4 در تیم ملی اسپانیا در جام جهانی  2010 ،باآرایش 1-3-2-4 تیم ملی فوتبال ایران در جام ملت های آسیا از نظر شیوه ی بازی بسیار تفاوت داشت . در این جا می خواهیم چند بحث را از ابتدای فوتبال تا کنون مطرح نماییم .

1 کدام یک از خطوط در بازی فوتبال مهم تر است ؟

2 کدام شیوه در هر خط بهتر  جواب می دهد ؟

3        آرایش تیمی 3 خطه یا 4 خطه ؟

4- سیستم چرخه ای بهتر است یا ثابت ؟

5-کدام سیستم ها راحتتر تغییر می کنند ؟

1 . با توجه به گذشت زمان آرایش های تیمی فوتبال دچار تغییراتی شده اند . این تغییرات را می توان از 4-2-4 که به2- 4-4 تغییر یافت و در ادامه آرایش 2-5-3 و 1-5-4 و3-3- 4و...نام برد . اگر این آرایش هادرجدولی به شکل زیر مرتب نماییم چند نکته پدید می آید .                    

خط حمله

خط میانی

خط دفاعی

4

2

4

2

4

4

2

5

3

1

5

4

3

3

4

نکته اول : کاهش مهاجمین

نکته دوم  : ثبات نسبی 3 نفره یا 4 نفره در خط دفاع

نکته سوم : افزایش بازیکنان خط میانی

با توجه به تعاریف بالا می توان دریافت که خط میانی از دو خط دیگر مورد توجه بیشتری قرار گرفته .

البته باید به یاد داشته باشیم تا خط هجومی قوی نداشته باشیم در گل زنی موفق نیستیم و تا خط دفاعی محکمی نداشته باشیم در جلوگیری از گل خوردن موفق نیستیم  . اما با توجه به این که خط میانی در گل زدن نقش به سزایی دارد و در دفاع کردن نقش کلیدی ایفا می کند در واقع تلفیقی از دو خط هجومی و دفاعی است .

در مقایسه ای که در جدول انجام دادیم شاید بعضی از افراد موافق این قضیه نباشند. یعنی افزایش بازیکنان در خط میانی و اهمیت آن را با مثالی نقض می کنند . یکی از این مثال ها آرایش تیمی 3-4-3 و 3-3-4 است که افزایش تعداد مهاجمین و کاهش هافبک ها  ، حتی  گاهی کاهش مدافعین است . در پاسخ به این افراد می گوییم شما فاصله آخرین مدافع و اولین مهاجم را نگاه کنیدو این زمین را به قسمت  هجومی و  میانی و   دفاعی تقسیم کنید . خواهید دید که باز هم تجمع بازیکنان در   میانی فرضی بیشتر است زیرا وقتی که تیم ها با آرایشهای هجومی نظیر تیمهای مانند بارسلونا اجرا می شود .

دوبازیکن مهاجم در کناره ها کمی به عقب آمده و به بازیکنان خط میانی کمک می کنند و در واقع تعداد بازیکنان در   میانی فرضی بیشتر است . اما گاهی اتفاق دیگری می افتد و بازیکنان خط دفاعی به خط وسط زمین آمده و 3 مهاجم به جای اینکه به عقب بیایند روی یک خط آفساید در لبه های محوطه جریمه قرار می گیرند  تا فاصله مهاجمین تا مدافعین تیم کمتر از 30 متر باشد . در این جاست دوحالت پیش می آید یا مدافعین

کناری کاملا به خط میانی اضافه می شوند و یا مدافعین وسط در کار بازی سازی شرکت می کند که عملا باز هم حداقل تعداد هافبک ها به 5 بازیکن می رسد .

پس می توان گفت اگر کلیه  بازیکنان در یک سطح باشند و در خطوط مختلف بازیکنان هم ترازی داشته باشیم  خط میانی مهم ترین خط است .

2 . در خط دفاعی دفاع 4 نفره خطی یکی ازبهترین وپرکاربردترین شیوه هاست. چند ویژگی این نوع دفاع کردن ذکر شده است .

a . حضور دو بازیکن در مرکز دفاع و تمرکز دفاعی بیشتر

b . با توجه به قرار گرفتن روی یک خط دو مدافع مرکزی احتمال پر کردن آفساید کمتر است .

c . در توپ های ارسالی کمتر مدافعین جا می مانند زیرا سریعتر شیفت را انجام می دهند .

d . بازسازی در دفاع آسان تر است .

e . حضور دو مدافع کنار در حمله ( این عامل یکی از سه ویژگی مهم بازی های جام جهانی 2010 اعلام شده )

درخط میانی : تیم هایی که با 4 یا 5 بازیکن در خط میانی بازی می کنند احتمال موفقیت بیشتری دارند . زیرا در بازی سازی ، گل زدن  و حتی دفاع کردن  بسیار تأثیر گذار است . ( درباره ی سیستم های 3-4-3 و 3-3-4 توضیح دادیم . )

در خط هجومی : نمی توان به یک جمع بندی رسید ولی تیم هایی که بایک تک مهاجم و بدون حامی کار می کنند احتمال موفقیت کمتری دارند . پس بازی کردن با 2 مهاجم نسبتا ثابت یا یک مهاجم ثابت و یک مهاجم کاذب و یا 3 مهاجم احتمال گل زدن را بیشتر میکند .

3 . به نظر می رسد با توجه به وسعت زمین فوتبال آرایش 4 خطه پراکندگی تیم را بیشتر کرده و احتمال گرفتن توپ ازحریف در هنگام در اختیار نداشتن توپ بیشتر است .

4 .  سیستم چرخه ای در هنگام حمله موجب آشفته شدن مدافعین حریف می شود ولی باید با ابزار مناسب و با هماهنگی بازیکنان انجام شود .

5 . در این مورد می توان بحث های زیادی انجام داد اما درباره ی دو آرایش بسیار مهم بحث می کنیم .

آرایش 3 3 -4 : این آرایش در دفاع می تواند به 1 3 2 4 و 1 2 -3 4 و در حمله به 3 4 3 و حتی در تیمی مانند بارسلونا گاهی به 3 5 2 تبدیل می شود .

آرایش 3 4 3:می تواند در حمله به 3 5 2 تغییر یابد .

در دفاع می تواند به  1 2 3 4    ،  1- 3 2 4 تغییر یابد .

با توجه به تعاریف بالا :

رابطه آرایش تیمی با روش بازی را توضیح می دهیم .

اگه ابزار کار را دارید و طراحی تمرین انجام دهید و می توانید برای بازی مستقیم از 2 4 4 استفاده کنید . زیرا دو مهاجم ثابت در مرکز دفاع حریف قرار دارند و احتیاجی به تجمع در خط هافبک نیست . باید سعی شود از بازیکنان فیزیکی در خط حمله استفاده نمود .

 برای بازی غیر مستقیم : اگر می خواهید تعداد پاس ها خیلی زیاد شود بهترین گزینه 1 5 4   است زیرا تجمع در خط میانی زیاد است و خیلی راحت در دفاع و حمله تغییر می کند .

 اگر قصد دارید با باز کردن بازی در کناره ها حریف را باز کنید از دو مهاجم در کنار خط ها استفاده نمایید . البته مدافعین وهافبک های کناری میبایست ازآن هاحمایت کنند.آرایش 3 3 4 و 3 4 3 ناب است .

اگر قصد دارید ارسال های دیرهنگام زیاد انجام دهید . 2 4 4 و 2 5 -3 مناسب است . مزیت 2 4 4 به 2 5 3 حضور مدافعین کنار در حمله است .

اگر قصد حمله را دارید باید در هنگام فشار حریف درکنار خط ها از بازیکنان سرعتی و تکنیکی استفاده نماییم

 


موضوعات مرتبط:

برچسب‌ها:


تاريخ : یکشنبه ۱۸ دی ۱۳٩٠ | ۱٠:٤٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حمید و میلاد ابراهیمی | نظرات ()

پیش آکادمی زرند فوتبال در رده های سنی 10 الی 14 سال عضو می پذیرد

فوتبال و فوتسال

این مرکز آموزشی زیر نظر هیئت فوتبال و تحت نظارت کمیته آموزش جهت رفاه حال شما عزیزان فوتبالیست ، کلاسهای علمی و آموزشی خود را با مربیان مجرب و امکانات مناسب بزودی برگزار می نماید .

لذا از کلیه والدین دعوت بعمل می آید جهت ثبت نام و شروع کلاسها ما را یاری فرمایند ،شروع کلاسها بزودی اعلام میگردد .                                                       

(اولویت با کسانی است که زودتر ثبت نام کنند )       

شماره تلفنهای تماس : 09132975926-09132973759  -09131992056 -  09351994156محل ثبت نام : هیئت فوتبال ،کمیته آموزش                 


موضوعات مرتبط:

برچسب‌ها:


تاريخ : سه‌شنبه ۱۳ دی ۱۳٩٠ | ۱٠:۱٢ ‎ب.ظ | نویسنده : حمید و میلاد ابراهیمی | نظرات ()

 فشار از سوی والدین

 والدین نمی دانند چند جمله کوتاه در مسیر میتواند چه تاثیری روی کودکان داشته باشد . جملاتی مانند ( امروز برایم 5 گل بزن ) ، ( می خواهم امروز هیچ گل نخوری ها) ، ( امروز دیگه اشتباه نکن ) ، ( بازی امروز برایم خیلی مهمه ) .

بجای صحبت در باره چگونگی بازی بهتر است والدین در باره سایر مسائل مانند آنچه در مدرسه گذشته ، شام بعد از بازی ، یا هر چیز غیر از فوتبال صحبت نمایند .

درصد کمی از والدین این مطالب را می دانند بنابر این وظیفه مربیان است که این امر را به اطلاع آنان برسانند .

 ادامه دارد.........


موضوعات مرتبط:

برچسب‌ها:


تاريخ : دوشنبه ۱٢ دی ۱۳٩٠ | ٢:۱۸ ‎ب.ظ | نویسنده : حمید و میلاد ابراهیمی | نظرات ()

محمد علی سربازی مربی جوان وبا اشتیاق

در این وبلاگ سعی داریم از مربی های خوب زرندی از قدیمی ها و جوانتر ها شروع نموده و به معرفی آنها بپردازیم :

محمد علی یا همان میلاد ،مربی جوانی که در خانواده فوتبالی بدنیا آمد .وفوتبال را بیاد وبا آرزوی بابایش شروع نمود . گرچه این دوران برای او اندک بود اما همین مدت کم هم تاثیر خودش را بر او گذاشت و او را شیفته فوتبال نمود . او در اوان کودکی بابایش را از دست داد اما سخت کوشی میلاد و حمایت بیدریغ مادر ،  عصای دستی شد تا او به تلاش و پشتکار وصف ناپذیری ،به آینده از دید مثبتش بنگرد و این نگرش از او ، امروز مربی خوب و با سوادی ساخته است . گرچه او تحملش در سختیها کم است اما نمیشود از کنار او به این سادگی گذشت زیرا جوان است ودر حال کسب تجربه که باید با حمایت از اینچنین مربیانی آینده فوتبالی شهرمان را بیمه نماییم .

حضور چندین ساله او در تیم های پایه صنعت مس کرمان و بازی های خوب او در این دوران بازیگری، مزید بر علت گردید تا رو به حرفه مربیگری نماید .

 آقا میلاد دارای مربیگری درجه c آسیا است. چندین دوره کلاسهای مربیگری علمی و توجیهی را نیز گذرانده است .

 آقا میلاد از مربیان جوان اما باسواد است که تحصیلات دانشگاهی هم دارد .و اکنون هم در آکادمی صنعت مس شهرستان زرند به تدریس مشغول است . برای این مربی جوان و با انگیزه آرزوی سلامتی و موفقیت داریم.


موضوعات مرتبط:

برچسب‌ها:


تاريخ : یکشنبه ۱۱ دی ۱۳٩٠ | ۱:۱٤ ‎ب.ظ | نویسنده : حمید و میلاد ابراهیمی | نظرات ()

مربی دوران بازیکنان طلایی زرند (مرحوم علی سربازی)

علی سربازی در سال 1335 در شهر زرند چشم به جهان گشود . او فوتبال را درکوچه های خاکی همراه با دوستان خود فرا گرفت . اطلاعاتی از فوتبال آن زمان در دست نیست . اما علاقه وی به فوتبال و داوری او را واداشت تا در تیم دژ آن زمان

به مربیگری بپردازد . تیم دژ دوران طلایی در فوتبال زرند داشته است و بازیکنان صاحب نامی در آن تیم به بازی پرداختند . ازجمله مسابقاتی با تیم های مطرح همچون پرسپولیس تهران . استقلال تهران . در کارنامه این مربی میباشد.وی مدت

6 سال مربیگری نمود . ضمن اینکه مدت 9 سال هم به کار داوری مشغول بوده است . نامبرده در سال 1371 در کمال ناباوری چشم از جهان فرو بست. و ورزشکاران را در سوگ وماتم نشاند . یاد و خاطرات وی در قلب فوتبالیستها زنده است . روحش شاد

 


موضوعات مرتبط:

برچسب‌ها:


تاريخ : شنبه ۱٠ دی ۱۳٩٠ | ۱۱:۳٠ ‎ب.ظ | نویسنده : حمید و میلاد ابراهیمی | نظرات ()

داوران زرندی استحقاق سوت زدن در لیگ های کشوری را دارند.

داوران خوب زرندی باید در مسابقات کشوری سوت بزنند . زیرا استحقاق آن را دارند. جا  دارد استان به آنها توجه بیشتری نماید . و هیئت فوتبال استان همچون گذشته دایره توجه را به داوران زرندی هموار نماید . تا از استعداد خوب داوران زرندی در مسابقات کشوری استفاده گردد . همچنین داوران زرندی بایستی تمام هم و غم حود را بکار گیرند تا با داوری خوب خودشان نمره قبولی گرفته ودر آینده شاهد داوریهای خوب این عزیزان باشیم .

داوران زرندی باید از افرادی همچون احد سلطانی ، سید رضا مهدوی ، مهدی باقری و حسین ابراهیمی، الگو پذیری نمایند .


موضوعات مرتبط:

برچسب‌ها:


تاريخ : جمعه ٩ دی ۱۳٩٠ | ٢:٢۸ ‎ب.ظ | نویسنده : حمید و میلاد ابراهیمی | نظرات ()

سخنان بزرگ از مربیان بزرگ

کار برروی قدرت تحمل و شکیبائی بازیکنان به تیم کره این فرصت را داد که شدت ضرب آهنگ بازی را حفظ کرده و به حریف اجازه استراحت ندهند و آنها را به طور کامل فرسوده کنند.

((گاس هیدینگ ))

سطح فوتبال پیشرفت کرده است . تمرینات فیزیکی ، سرعتی و قدرتی افزایش یافته اند. اما تاکتیک ها همان تاکتیک های قدیم است. در اینجا است که مهارتهای تکنیکی انفرادی تعیین کننده است.(( لویس فیلیپ اسکولاری ))

 به بازیکنان فعالیت هائی را تمرین و آموزش دهید که برای افزایش مهارت ها و کیفیت های مورد نیازشان در بازی هدف گذاری شده اند و مطمئن باشید که با این فعالیت ها به سطح مناسبی از موفقیت دست پیدا خواهند کرد.

((رینوس میشل))

هر کسی که در فکر به دست آوردن چیزهای بزرگ است اول باید به چیزهای کوچک فکر کند. (( پل والری ))

 هنگام کار با جوانها نباید قسمت بیشتر توجه مربی روی تکنیک بازیکنان جلب شود ، بلکه باید روی روح پرداختن به بازی ، چگونگی تاثیر آنها در بازی ، بلوغ بازی ایشان ، روح رقابتی و لذتی که از بازی می برند تمرکز کرد.((رینوس میشل ))

سعی کنید اخلاق را در میان بازیکنان خود نهادینه نمائید تا در آینده شاهد ناهنجاریهای موجود در فوتبال شهرمان نباشیم .

 


موضوعات مرتبط:

برچسب‌ها:


تاريخ : دوشنبه ٥ دی ۱۳٩٠ | ۱۱:۳٩ ‎ب.ظ | نویسنده : حمید و میلاد ابراهیمی | نظرات ()

یک رژیم غذایی روزانه خوب  برای فوتبالیستها

صبحانه : 3 تا 4 تکه نا ن برشته یا نا ن سوخا ری با کمی کره یا مربا یا مارمالاد .

یک وعده غلات ( سرل ) با میوه ها  " یک لیوان آب میوه تازه و 1 تا 2 فنجان چای یا قهوه با شیر کم چربی .

نهار : چند تکه نان  با فیله ماهی " جوجه یا بوقلمون و یا تخم مرغ و یا گوشت کم چربی یک کاسه سالاد "

            1 تا  2 عدد موز " کمی کشمش و یک عدد سیب "  آب میوه تازه یا یک لیوان شیر کم چربی .

شام : یک کاسه بزرگ برنج یا ماکارونی به علاوه گوشت کم چربی ( حتی چرخ کرده ) یا ماهی " گوجه فرنگی و یک ظرف سالاد " میوه یا دسر یا هر دو " یک لیوان شیر کم چربی با آب میوه " چای یا قهوه .

کربوهیدراتها ی ساده و مرکب

   ساده : شکر " مربا " شیرینی " بیسکویت " میوه ها " نوشید نی های غیر الکلی  

    مرکب سیب زمینی " نان " انواع ماکارونی " برنج " سبزیجات " غلات

 به هنگام دوره های تمرینی شدید سه وعده غذا در روز ممکن است کافی نباشد . بنابر این 2 تا 3 غذای تکمیلی

   ( دسر ) در روز بایستی از میوه ها " ساندویچ ها " مربا یا مار مالاد کم چربی " کیک ها " بیسکویت و یا شیرینی ها استفاده شود .

 استفاده از کربوهیدراتهای ساده برای کمک به بارگیری عضله در دو ساعت  اول پس از مسابقه منا سب میباشد .

اما 24 ساعت بعد از مسابقه تفاوت چندانی بین آنها وجود ندارد . مزیت کربوهیدراتهای مرکب این است که آنها حاوی مواد غذایی دیگراز قبیل ویتامینها و مواد معدنی نیز هستند که به طور عادی در شیرینی ها و کیک ها موجود نیستند ( با این وجود در میوه ها وجود دارند) . همچنین قندهای ساده " مقدار چربی بالایی دارند و ممکن است به چربی های بدن اضافه شوند و بیماریهای عروق کرونری را افزایش دهند  . بنابر این بازیکنان بایستی تلاش نمایند که بخش عمده کربوهیدرات مصرفی خود را از طریق مواد غذایی متنوع و مرکب به دست آورند .

مقدار کربوهیدرات بدن بایستی دو روز قبل از مسابقه افزایش داده شود . به خاطر داشته باشید هنگامی که ذخایر کربوهیدرات کاهش یابد " قابلیت دویدن با سرعت یا بطور کلی دویدن کاهش می یابد .

و بهترین زمان برای بازسازی سطوح کربوهیدرات عضلات در طی 2 ساعت اول پس از اتمام مسابقه یا تمرین است


موضوعات مرتبط:

برچسب‌ها:


تاريخ : دوشنبه ٥ دی ۱۳٩٠ | ۱۱:۳٥ ‎ب.ظ | نویسنده : حمید و میلاد ابراهیمی | نظرات ()

آقای ..................مردی نیکو کار ، اما گمنام

اینجور آدما کمتر پیدا میشه ، میدونید چرا .................؟

چونکه ما یاد نداریم اینجور آدما را کشف کنیم ، تازه وقتی کشف میشوند نمیتونیم آنها را نگه داریم ، چونکه این را هم یاد نداریم ، جالبتر وقتی اونا بطرف ما میایند ، مانمیدونیم چطوری از آنها استقبال کنیم ، درسته ما غرض نداریم اما مسائل را دست کم میگیریم و با برنامه عمل نمیکنیم ، این اشتباه ماست که باید درآن تجدید نظر بکنیم ، تااینجور آدمها که قلبی مهربان ، و دلی پاک دارند در این ورزش بمانند و برای این ورزش خدمت کنند و ما یاور و پشتیبان آنها باشیم. ایجور آدمها زیادند ولی ما کمیم که نمیتونیم آنها را کشف کنیم .....

بازیکنان فوتسال زرند همه دست شما را به گرمی می فشارند و برای شما آرزوی سلامتی دارند . موفق باشید


موضوعات مرتبط:

برچسب‌ها:


تاريخ : یکشنبه ٤ دی ۱۳٩٠ | ۱٠:٢٩ ‎ب.ظ | نویسنده : حمید و میلاد ابراهیمی | نظرات ()

ره صد ساله را یک شبه نمیشود پیمود

عادت کرده ایم فقط انتقاد کنیم و فکر میکنیم ظرفیت آن را همه دارند و اصلا به عاقبت امر فکر نمی کنیم چرا؟

 

چرخ فوتسال تازه به راه افتاده، تازه داره لیگ کشوری را تجربه میکنه ، میشه بهتر بود ، میشه خیلی از باورها را باور داشت ، میشه حرف برای گفتن داشت ،

ومیشه به آینده فکر کرد ، اما با برنامه نه با هیاهو ، نه با ناامیدی ، نه با شعار های غیر اخلاقی و غیر منطقی ، ......................

حواسمان باشه اگه اخلاق را از دست دادیم همه چیز را باختیم.

ادامه دارد

 


موضوعات مرتبط:

برچسب‌ها:


تاريخ : یکشنبه ٤ دی ۱۳٩٠ | ۱٠:٠٩ ‎ب.ظ | نویسنده : حمید و میلاد ابراهیمی | نظرات ()
.: Weblog Themes By SlideTheme :.

قالب وبلاگ